Teen juoksuohjelmia erikuntoisille ja eri-ikäisille juoksijoille. Jos tuntuu, ettei tavoitteiden saavuttaminen onnistu omilla eväillä, tai olet vasta juoksuradan alkukaarteessa, ja aloittelemassa juoksuharrastusta tai kenties kokenut konkari, joka tarvitsee uusia vinkkejä juoksuharjoitteluun, ota silloin rohkeasti yhteyttä.
Teen myös kuntosaliohjauksia, ja ohjaan Juoksuliike Pirkkolan (entinen Juoksuliike Espoo) vauhtitreenejä tiistaisin, Pirkkolan urheilupuistossa. Voit tulla kokeilemaan, ja huomata, että saatat jäädä koukkuun. Otathan kuitenkin ensin yhteyttä, ennen kuin tulet, kiitos!
Yhteydenotot: ira.hassinen(at)juoksuliike.fi
Syksyisin ja keväisin vedän Helsinki City Running Clubin treenejä. Helsinki City Running Day järjestetään seuraavan kerran 13.5.2023.
Tarkemmin: https://helsinkicityrunningday.fi/
No Comments